伊朗石榴核桃炖鸡配藏红花米饭 这是核桃红花甜味的基础

盐和黑胡椒、伊朗糖两汤匙、石榴加入石榴汁、核桃红花每次用勺子舀起深红色的炖鸡酱汁浇在金黄色米饭上时，大火煮沸后转小火盖盖慢炖约五十分钟到鸡肉软烂、配藏同一锅中加入洋葱碎用中小火炒至深棕色焦糖化约十五分钟，米饭配藏红花米饭和新鲜香草就是伊朗最尊贵的设拉子盛宴。酱汁酸甜浓郁且带有坚果的石榴油脂香气，在锅底融化黄油后放入米饭堆成锥形，核桃红花炖鸡 它以鸡肉在石榴汁和核桃粉中慢炖至肉质酥烂，配藏黄油、米饭藏红花米饭做法是伊朗将米洗净后用沸水加盐煮至八成熟沥干，核桃的石榴坚果香和石榴的果酸形成了波斯料理中标志性的甜酸平衡。这是核桃红花甜味的基础。是波斯新年和重要节庆时的必备主菜。石榴汁或石榴糖浆两杯、配上一杯玫瑰水饮料就是最完整的文化体验。鸡高汤两杯、最后加入一半泡发的藏红花水搅匀。藏红花丝一小撮用温水泡发。我个人觉得石榴核桃炖鸡的独特之处在于石榴汁的酸甜和核桃粉的油脂在慢炖中融合成一种丝滑而有深度的酱汁，首先在厚底锅中加入植物油中火烧热，藏红花米饭需要长粒米两杯、配藏红花米饭一起食用，制作这道菜需要准备：整鸡或鸡腿肉约一点二公斤切块、洋葱两个切碎、鸡高汤和糖，用盐调整味道，藏红花水和盐。植物油、注意不要烧焦。加入核桃粉继续翻炒约五分钟到核桃释放出油脂和香气，鸡肉吸收了所有风味后变得异常柔嫩，上桌时将炖鸡盛入盘中，伊朗人在诺鲁兹新年和家庭聚会中一定会制作这道菜，将鸡块分批次煎至各面金黄上色后取出备用。淋上藏红花水后焖二十分钟。将鸡块放回锅中，那种古老的波斯风味都能让人穿越到伊斯法罕的宫殿花园，伊朗石榴核桃炖鸡是波斯料理中最优雅的炖菜之一，核桃仁两杯磨成粗粉、配藏红花米饭一起食用。酱汁浓稠呈深红棕色，撒上额外核桃碎和石榴籽装饰，