印度奶油菠菜奶酪球配烤饼和洋葱沙拉巴西芝士面包球配黑咖啡(巴西芝士面包)芬兰三文鱼汤配黑麦面包(三文鱼汤)两料日式酸奶芝士蛋糕意式黑松露烩饭配黄油煎扇贝的奢华家庭演绎印尼海鲜咖喱的椰浆黄姜与虾鱿鱼蔬菜慢煮法埃塞俄比亚英杰拉饼配辣炖鸡肉的香料黄油与慢煮发酵饼法意大利番茄罗勒意面的极简哲学与食材至鲜法法式红酒炖公鸡(Coq au Vin)荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包(荷兰豌豆汤)意大利香醋烤蔬菜配布拉塔奶酪法式普罗旺斯炖鸡配橄榄油和香草法式红酒炖牛肉的慢煮艺术与香草捆扎技巧法韩国泡菜煎饼的酸辣酥脆与面糊稀稠精准控制法西班牙冷汤配烤面包丁和煮鸡蛋(西班牙冷汤)西班牙蒜香辣味虾仁(Gambas al Ajillo)韩国泡菜汤(Kimchi Jjigae)挪威腌制三文鱼配芥末酱(格拉夫拉克斯)三料芝士千层面片奥地利维也纳炸猪排配醋渍土豆沙拉(维也纳炸猪排)阿根廷奇米丘里烤牛排(Chimichurri Steak)牙买加烤鸡配米饭豌豆和烤香蕉(牙买加烤鸡)冷冻柠檬意面(夏日清爽意面)脆皮Krispy Kreme甜甜圈(焦糖脆壳甜甜圈)芒果西米露(Mango Sago)三料芝士千层面片(15分钟千层面)秘鲁柠檬汁腌海鲜配红薯和玉米(秘鲁酸橘汁腌鱼)意大利那不勒斯番茄面印尼椰浆饭配叁巴酱和炸凤尾鱼(印尼椰浆饭)秘鲁烤鸡的黄色辣椒腌料与黄金薯条搭配法瑞典公主蛋糕(Prinsesstårta)贵州素瓜豆汤(贵州省汤)日式柚子醋涮猪肉(Buta Shabu Shabu with Ponzu)迪拜软曲奇(杜琼库)德式土豆沙拉高蛋白煎饼(三料煎饼)芒果西米露(Mango Sago)泰式椰奶青咖喱鸡配茄子与罗勒俄式罗宋汤的牛肉甜菜根慢炖与酸奶油点睛做法芝士焗红薯